Žene u kajaku

Žene u kajaku

Nažalost, kod nas postoji predrasuda da je kajak-kanu muški sport. U svetu je to drugačije.
Smatram da je to jedan od najboljih aerobnih sportova. Mnoge devojke koje su sa nama trenirale tvrde da je za zatezanje tela kajakaski sport bolji od bilo kog sporta. Uz to, kajakaski pokret je pun elegancije.
Kada se na to doda još i prirodno okruženje, apsolutno padaju sve predrasude. U našem klubu postoji i ženska svlačionica sa tuševima.

Ritam treninga:
U rekreativnim grupama praktikuju se treninzi 3 do 4 puta nedeljno.

Potrebna oprema: šorts , majica, papuče.

Podelite na:
Close Menu